【南瓜紫薯沙拉 紫蘇南瓜沙拉】1、材料:南瓜1個,細砂糖2大匙,豌豆嬰少許,松子少許,紫蘇葉30公克,九層塔30公克,洋蔥末50公克,蒜末少許,腰果50公克,胡椒鹽少許,橄欖油100㏄,起司粉20公克 。
2、將南瓜洗凈,連皮切成2公分立方的小丁,用140℃溫油炸熟(筷子可以穿透的程度)后撈起瀝干,趁熱拌入細砂糖,再放入冰箱冷藏備用 。
3、將所有醬料用果菜機打勻成紫蘇醬備用 。
4、食用時,將南瓜與洗凈的豌豆嬰裝盤,加入適量的紫蘇醬混拌均勻,撒上松子即可 。
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