1、清爽減脂蔬菜沙拉的做法介紹，首先準(zhǔn)備原材料：各種蔬菜若干，雞蛋1－2個(gè)，即食雞胸肉100g 。
2、準(zhǔn)備自己喜歡的食材，洗凈切好備用 。
3、碳水我選擇的是玉米粒，也可以換成紅薯，土豆，吐司，山藥等等 。蔬菜沙拉就是快手，可以隨意搭配組合 。
4、然后就是隨意擺盤(pán)，色彩搭配豐富，營(yíng)養(yǎng)也全面哈！
5、這是我平時(shí)吃的兩種口味的沙拉醬 。每一份25g，很好控制熱量 。攜帶也很方便 。
【清爽減脂蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉減肥的做法】6、一次準(zhǔn)備了兩盒，今天中午吃一盒，好吃好看有營(yíng)養(yǎng)!吃飽才能好好鍛煉呀！
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