對于那些服用螺旋藻的人來說，大部分人都知道螺旋藻的好處，那么我們今天來看看它的副作用有哪些，它是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏松或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘表發條，故而得名，目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種，可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%，在自然水域，其大量繁殖會形成水華，螺旋藻副作用有哪些呢?
【螺旋藻副作用有哪些呢 螺旋藻副作用有哪些呢】
螺旋藻中所含的葉綠素A，有其獨特的造血凈血功能 。螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能 。螺旋藻中的多糖，有抗輻射的功能，并通過增強機體免疫力，間接抑制癌細胞的增生 。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性，減少脂質過氧化物的生成，有抗衰老的作用 。螺旋藻主癌癥的輔助治療;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養不良、病后體虛，用作保健食品 。
螺旋藻有這么多好處，但它也有一些副作用 。輕度反應有發暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便，不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特征 。重度反應有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等 。當你服用螺旋藻后有上述情況出現時，切勿因一時的不適而放棄，請耐心地對待好轉反應，反應消失后，身體將變得輕松，以往的病癥也隨之消失 。
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