1、秋葵豆腐配料:秋葵、姬菇、內脂豆腐、圣女果 。調料:鹽、蘑菇精、素耗油、芡粉 。養生功效:滋補氣血、延緩衰老、預防骨質疏松癥、降低膽固醇、促進消化 。把內脂豆腐放少許鹽蒸透;秋葵切成圈過水透涼;姬菇過水,放素耗油炒熟,再加少許湯,放鹽、蘑菇精調好味后,勾芡;放秋葵、圣女果在汁里燒透后,澆在豆腐上即可 。
2、靈芝扒蘿卜配料:白蘿卜、香菇、素火腿、菜心、姜 。調料:花椒、大料、鹽、素耗油、素鮑汁、花抽、美極醬油、糖、蘑菇精、花生油 。制作步驟:白蘿卜去皮洗凈,改刀切成連刀片;鍋中放油,放大料、姜片炒香,再放入調料調味,放入花椒加水燒開入盆,把香菇素火腿片切好與蘿卜一起用剛才的湯蒸熟;蒸熟后把蘿卜、香菇、火腿裝盤;把菜心過水擺盤;用蒸蘿卜的原湯收汁,淋在盤中蘿卜即可 。功效:增強免疫力、幫助消化、有美容養顏的效果 。
3、宮爆脆珍原料:鮮猴頭菇300克,去皮花生米100克、青紅椒丁、冬筍丁20克 。調料:干辣椒丁5克,姜片1克,花椒粒0.5克,糖10克、醋15克、鹽5克、紅油10克 。制作方法:鮮猴頭菇洗凈擠干水分,切丁加面粉,放入油鍋內炸至金黃色撈起備用;將調料倒入鍋內炒香,再加入炸好的猴頭菇,炒制入味勾芡,最后放幾滴紅油即可 。【年夜飯小葷菜怎么做 年夜飯小葷菜怎么做才好吃】
4、博味豆皮卷原料:豆腐皮、胡蘿卜、金針菇 。調料:素肉碎、素肉辣醬 。素肉辣醬的制作方法:鍋內加入少許紅油、干辣椒圈、姜末、豆瓣醬、素肉碎,然后炒香,加少許水燒開,加蘑菇精、少許鹽,熬出香味后出鍋、放涼備用;放涼后的醬中加入番茄沙司、老干媽、紅油、調料油、香油、麻油、白胡椒、陳醋,拌勻即可 。先將原料加工,豆腐皮用開水侵泡3分鐘,切成長8厘米、寬4厘米的長條,胡蘿卜切絲、金針菇用開水微煮;豆腐皮放在菜板上,將胡蘿卜絲、香菜段、金針菇、素肉碎醬放在豆腐皮上卷起,卷實;泡少許素肉絲,泡發后擠干水分,剁成肉碎 。鍋內加油,燒至七層熱,倒入肉碎炒至金黃色撈出 。將炒好的肉碎放進調好的醬中攪拌均勻,最后撒在卷好的豆腐卷上即可 。
5、蜜汁茄盒配料:廣東長茄子1條、素鹵水雞20克、面粉50克、生粉20克、泡打粉5克、水150克 。調料:青紅椒切米粒各20克、糖10克、鹽3克、蜂蜜10克、水20克 。制作方法:長茄子洗凈切成夾刀片,素鹵水雞切長片后加入茄子里備用面粉、生粉、泡打粉和水攪拌成糊狀,將夾好的茄子裹上面糊放入有國內炸制金黃色后撈出,將炸好的茄盒擺進盤子里 。將調料倒進鍋內制成欠汁澆在茄盒上即可 。
6、素釀豆腐配料:老豆腐1塊(500克)、胡蘿卜絲20克、香菜段20克、香菇絲10克、香芹絲8克、素培根絲10克 。調料:素蠔油10克、素得鮮5克、糖3克、一品鮮醬油5克 。制作方法:北豆腐切成長10厘米寬7厘米厚1厘米的片,放入有國內炸制金黃色撈出;用刀從中間切成夾刀片備用;將胡蘿卜絲、香菜絲、香芹絲、素培根絲放入鍋內加醬油、蠔油炒香后倒出備用;把炒好的菜絲夾進豆腐片里,裝入直盅里蒸5分鐘后倒入盤中;用調料、水制成欠汁澆到豆腐上即可 。
7、秘制香椿丸配料:素肉絲250克、菊花菜或油菜數棵、香椿苗50克、盒豆腐半塊,紅薯粉10克、面粉20克、脫脂奶粉10克 。調料:素蠔油10克、素得鮮10克、糖5克、老抽5克 。制作方法:素肉絲用水泡好、剁碎,擠干水分,香椿苗剁碎、盒豆腐放入開水中煮透放涼;準備一個盆,將配料全部倒進盆里加入素得鮮攪拌均勻,將做好的餡用手捏成元宵大小的圓狀;
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