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【寶寶吃油麥菜要焯水嗎 油麥菜要焯水嗎】回答油麥菜要焯水 。油麥菜本身有帶有一點苦味，焯水后可去除苦味，還能保持葉片的鮮亮嫩綠 。麥菜又稱油荬、香水生菜，原種產于地中海沿岸，是國外引進的蔬菜品種，其纖維較多，是優質的高營養低熱量蔬菜 。
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