芹菜的功效與作用禁忌百度百科芹菜的功效與作用禁忌 _生活百科

【芹菜的功效與作用禁忌百度百科芹菜的功效與作用禁忌】1、芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì)，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達(dá)到減肥的效果。芹菜還能起到補(bǔ)血的作用，因?yàn)榍鄄酥羞€含有鐵元素，因此貧血的人，可以常吃一些芹菜。
2、如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了，否則是會(huì)加重癥狀的，再有就是芹菜不能與甲魚(yú)、菊花、雞肉，還有蟹子一起服用，否則是會(huì)引起身體不適的。