【懷孕后第一個月需要注意的事項】
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女人懷孕第一個月的癥狀最明顯 ， 常見的有喜歡吃酸味食物 ， 嘔吐 ， 小便次數明顯增多 ， 容易疲倦等等 。 今天生活妙招網小編就來講解一下懷孕在第一個月里的注意事項 。 準媽媽們都來看看吧！ 1、在懷孕的第一個月是寶寶的神經管、四肢、眼睛開始進行分化的時期 ， 這個時候只要是一遇到有害的物質 ， 這些組織和器官的細胞就會停止發育 ， 這樣很可能就會出現殘缺不全的現象 ， 也會加大畸形寶寶的出現機率 。 2、懷孕的第一個月最好是不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方 ， 這樣才可以避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者進行接觸 。 而且這段時間盡量也不用藥 。 病毒和藥物都可能會讓寶寶的發育受到一定的影響的 。 3、孕婦在這段時間要盡量的遠離電磁污染 ， 聽音響、看電視的時候一定要保持適當的距離 。 盡量不要用電腦、微波爐、手機等 。 天氣寒冷 ， 孕婦也不要睡電熱毯 ， 因為電熱毯一般都可以產生電磁場 ， 這些電磁場會對孕婦和胎兒存在一定的危害的 。 準備至少一套孕婦服 ， 兩雙平底軟鞋 。 4、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候 。 5、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕 ， 以免產生低智或畸形兒 。 6、把可能絆腳的物品重新歸置 ， 留出最大的空間 。 7、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方 ， 清理一下床下與衣柜上的東西 ， 調整一下廚房用品的位置 。 8、把你的曬衣架或曬衣繩適當調低 ， 加長燈繩 。 9、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊 。 10、在馬桶附近安裝扶手 ， 使你孕晚期時更加方便 。 11、此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態 。 如果你的居室通風條件不好 ， 要設法安裝換氣扇或做其它的改善 。 12、與你的狗、貓、鳥等寵物隔離 。 13、在懷孕的第一個月孕婦避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料 ， 孕婦最理想的飲料就是最常見的白開水 。 14、洗衣服的時候最好是用肥皂 ， 洗衣粉這個時候就不要用了；在洗碗的時候最好是使用不含有害物質的洗潔精 。 15、孕婦在切生肉之后一定要及時的洗手 ， 炒菜、吃涮羊肉等時候一定要確保把肉炒熟涮透 。 這樣才可以避免生肉中的弓形體原蟲感染到腹中的胎兒 。 16、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中 ， 寒冷刺激也可能會加大孕婦流產的危險 。 沒有熱水器的家庭最好是可以準備幾副膠皮手套 。 17、懷孕的第一個月 ， 寶寶需要的營養還不是特別的多 。 不過從現在開始一定要讓自己養成良好的飲食習慣 ， 做到不挑食 ， 不偏食 ， 這樣才可以保持身體的營養平衡 。 18、在醫生的指導下繼續的給自己補充葉酸 ， 這些葉酸可以最大限度的保護受精卵不發生畸形狀況 。
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