社會來源：你的人際關系和核心價值觀 。集體活動會讓你興奮還是提不起勁?你是否經常發揮自己的優勢?你是否在實現自己的目標?
女性領導者們認為 ， 保存精力的最重要方法是列出事情的優先順序 ， 并堅持以此作為行動依據 。制定一套規則 ， 而非“臨難鑄兵” ， 能讓你節省大量精力、時間 ， 并避免緊張 。例如 ， 可以嘗試提前制定原則 ， 這樣你就不用浪費時間每天為臨時決定而苦苦思索 。慢慢地 ， 你會把這種嘗試變成一種習慣 。習慣是無意識的行動 ， 本身就能保存精力 。
實行這一方法時 ， 溝通至關重要 。你要把自己制定的“工作規則”告訴團隊成員及同事 ， 并告訴他們界限在哪里 ， 暗示他們尊重你的“工作規則” 。一旦你設定并實行了規則 ， 同事很可能也會受到影響 。當然 ， 在一些例外情況下 ， 你會選擇打破自己的規則 ， 適應突發或意外事件 。關鍵在于“選擇”和“例外” 。如果你嚴格遵循規則 ， 嚴格界定“例外情況” ， 就能節省大量的精力 。
重新制定時間表是儲存精力的另一個重要方法 。面對繁重的工作任務 ， 試著一次只做一件事 ， 一件一件來 ， 看看自己每小時的精力狀態如何 。重新制訂工作安排 ， 留出一些恢復精力的休息時間 ， 你肯定不會那么掙扎了 。
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