配料：小麥100克，糯米100克，紅棗10枚，桂圓肉20克，白糖適量 。
制法：把小麥淘凈，加熱水浸發，倒入鍋里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的紅棗和切碎的桂圓肉，用旺火燒沸，用小火煮成粥，加白糖 。
藥用：每天早、晚分食 。
說明：清熱除煩、利尿止渴；對慢性腹瀉、糖尿病（不加糖）、乳腺炎、失眠癥、癔癥有療效 。
【小麥紅棗桂圓粥】
文章插圖
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配料：小麥100克，糯米100克，紅棗10枚，桂圓肉20克，白糖適量 。
制法：把小麥淘凈，加熱水浸發，倒入鍋里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的紅棗和切碎的桂圓肉，用旺火燒沸，用小火煮成粥，加白糖 。
藥用：每天早、晚分食 。
說明：清熱除煩、利尿止渴；對慢性腹瀉、糖尿病（不加糖）、乳腺炎、失眠癥、癔癥有療效 。
【小麥紅棗桂圓粥】
