【介紹老年人太極拳的養生功效有哪些】
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對體力要求不高
太極拳動作柔和，鍛煉后患者勞而不累，不僅利于肢體關節保健，太極拳的養生功效，還對胃腸道、肌肉神經以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌癥患者機體免疫力，太極拳的養生功效，降低癌癥復發危險 。
提高免疫力
癌癥患者的康復，一是需要良好的體質，二是有良好的心態，而打太極拳不僅鍛煉了身體，太極拳的養生功效，還陶冶了性情，使身心得到極大放松，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展 。
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