中醫食療與養生的內容簡介【中醫飲食養生圖片中醫飲食養生講座】《中醫食療與養生》講述了：歷代醫家的實踐證明，中醫食療藥膳具有防病祛病、延年益壽、養生保健、營養滋補等功效 。因此，采用天然的動、植物及礦物質，可以達到用食物療養身體，用藥物佐膳祛疾的目的 。
養生與食療說起蔬菜，中醫講要吃應季的蔬菜，蔬菜冬天本來就少，所以注意補充維生素，冬天中醫講“藏”適宜時一些溫補的食物，比如牛羊肉之類的
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