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艾灸減肥穴位 一起學習專業知識

知識百科穴位艾灸

在當今社會，減肥成為最熱門的話題之一，與此同時，也出現了非常多的減肥方法，艾灸減肥就是其中一種，但這種減肥方法比較專業，必須要找準穴位，下面為大家介紹這方面專業知識 。
1、大椎 。定位：第七頸椎棘突下 。主治：清熱涼血，消炎解毒，對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠，而造成面部疾患有卓效 。
2、腰陽關 。定位：第四腰椎棘突下 。主治：婦科月經失調，內分泌不平衡，臂部過于肥大及男陽痿、遺精等 。
3、中脘 。定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸 。主治：可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等 。
【艾灸減肥穴位 一起學習專業知識】4、關元 。定位：臍下三寸 。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等 。
5、居髎 。定位：在髖部，當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處 。主治：對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，可提高肌纖維的活力，同時要治療腰痛和下肢痿痹 。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程 。
實胖型減肥取穴：
1、關元 。定位：臍下三寸 。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等 。
2、大橫 。定位：肚臍各旁開四寸 。主治：便泌、泄瀉、腹痛
3、脾俞 。定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸 。可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高 。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效 。
4、三陰交 。定位：在內踝上三寸，脛骨內側后緣 。可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效 。
5、豐隆 。定位：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處 。內與條口相平，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線的中點 。主治：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘嗽，大小便澀難 。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程 。
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