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飲食養生匯麻醬涼面( 三 )


?2、加入用花椒油潑過的蒜泥蔥碎,攪拌均勻待用 。
?冰好的面條加調好的芝麻醬和老陳醋,攪拌均勻 。也可以將面分碗后再調麻醬汁和老陳醋,我這樣是怕碗小菜多了攪拌不勻 。
飲食養生匯麻醬涼面
麻醬涼面怎么做才好吃?樓主的問題好多喔 。。。
先把面條和菠菜[或者你喜歡的小菜]煮熟 。
然后取出 。用涼開水冰鎮后放入冰箱 。
等完全冰鎮好,取出 。
把黃瓜切成細絲 。
然后,把芝麻醬和辣椒油拌均勻,
再給面條拌入適量的鹽和醋 。
把芝麻醬辣椒油倒入,拌均勻 。。。。即可享用了
北京芝麻醬涼面
北京人吃芝麻醬涼面,必備的要有拌好的芝麻醬、花椒油、蒜蓉汁、老陳醋、黃瓜絲,依個人口味還可以備上芝麻鹽和水蘿卜絲 。除此之外,還有一樣東西是必不可少的——電風扇,面條煮熟過水后,再用電風扇吹的目的是讓面條爽滑而不黏膩 。拌上各種調料的芝麻醬涼面一入口,首先感到的是涼,接著就是麻醬香、花椒香、芝麻香,還有蒜香、黃瓜香,大吊人胃口 。
自己做
材料:機制切面或自搟的面團均可,芝麻醬、黃瓜(或小蘿卜、芹菜)、精鹽、涼開水、醋、蒜 。
做法:取碗一只,倒入芝麻醬,加入少許鹽涼水(以精鹽適量倒入涼開水中稍攪,自行溶解而成),用筷子輕輕順時針攪拌,待水分漬入醬里,再放少許鹽涼水,攪至稀泥狀時即可;面條用水煮熟后過涼開水,放在碗里,邊用電風扇吹邊翻挑;將黃瓜洗凈切成細絲,如選用小蘿卜可洗凈去皮后再切絲,芹菜用熱水焯一下再切成末;碗裝涼面端至餐桌上,撒上黃瓜絲或小蘿卜絲、芹菜末等,澆上醋、蒜,再以勺澆上調好的芝麻醬,用筷子拌后即可食用 。
吉林延吉冷面
蕎麥面上蓋著牛肉、蘋果、泡菜,上桌前從大桶中舀一勺冰涼酸甜的湯料,滿滿的一碗涼爽 。這是延吉冷面留給很多人的印象,而似乎也只有這樣做出的冷面才是最正宗的 。冷面講究的是湯清——牛肉湯定是要將浮油撇清的;涼爽——無論是湯還是面,都要冰涼后食用 。只有這樣,才能將夏日的炎熱統統拋到“面鋪”外 。
自己做
材料:全瘦牛肉,水梨或蘋果,蛋皮絲,泡菜,松子,細蕎麥面條,香菜 。
煮肉料:蔥,姜,酒,八角,鹽,胡椒粉少許 。
做法:牛肉整塊燙煮2分鐘后,撈出洗凈 。4杯水加煮肉料煮滾,放下肉塊煮40分鐘 。取出肉塊,待冷后切成薄片;牛肉湯過濾后放涼,如有浮油需撇除干凈,分盛入面碗中;水滾后,放下細面煮熟,撈出瀝干,再以冷開水沖涼,放入面碗的清湯中 。面上再放泡菜絲、水梨片、蛋皮絲、牛肉片、炸過的松子和香菜段 。

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