地瓜與我們的飲食文化有深厚的情感連結,地瓜令我們想到許多特色小吃,例如:烤地瓜、炸地瓜、地瓜湯、蜜地瓜、地瓜稀飯等,在地瓜盛產的時節,還能怎么吃地瓜呢?
材料:各種地瓜、馬鈴薯、西紅柿、干酪片、玉米粒(干酪絲、奶酪絲也可以)
做法:
1.將所有食材洗凈并削去外皮,將塊狀的食材切成0.3公分的片狀 。利用處理食材的時間,可以先將烤箱以200度先進行預熱 。

文章插圖
2.將片狀食材整齊地、緊密地排列于烤皿中,撒上玉米、蓋上干酪片 。

文章插圖
3.吉時到,送入烤箱 。烤箱預熱完成后,將烤皿送入烤箱繼續以火溫200度烤40分鐘(溫度及時間需依烤箱不同進行調整)

文章插圖
4.出爐啰!端上桌,送入口中!

文章插圖
小訣竅:
1.可以選擇不同品種顏色的地瓜,使營養素更多元也有視覺美感 。
2.烤箱要先預熱,使料理在均勻受熱下烘烤,較能掌握溫度火候 。
3.根莖類為主角,宜選擇耐烤、烹煮后出水量較少的食材為佳(如:地瓜、馬鈴薯、紅蘿卜等)
4.若想確認料理是否烤熟,可以筷子或竹簽刺刺看根莖類食材,若可輕松穿透則表示可以出爐了 。
【地瓜的另類吃法:焗烤地瓜】本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysmz/2017/2017101827958.shtml
相關經驗推薦
- 剖宮產是怎樣的 關于剖宮產的知識
- 葡萄有牙 稀飯也有牙
- 陽痿的病因到底是什么?
- 滄州鐵獅子的傳說
- 豬肉去除血水和腥膻味的小妙招
- 乳房需要的是擠壓?
- 魚峰山與劉三姐的傳說
- 小丫頭縱火擒賊
- 催熟的西瓜是什么樣的 如何辨別催熟的西瓜
- 翡翠和玉的區別是什么
