鮮生姜，鮮牛乳 。將鮮生姜洗凈、去皮，切成細絲，放入容器加水搗爛取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成 。上下午分服 。有溫補脾胃的功效 。
(8)其他
①鮮生姜，糯米，白糖 。將生姜洗凈，切成薄片，與洗凈的糯米一起放入鍋中，加適量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至粥稠，調入白糖即成 。早晚分食 。有溫中散寒、暖胃止吐的功效 。
②鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，干姜，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用 。適用于脾胃虛寒，食欲不振等癥 。
③羊肉煮熟，加入豆腐，生姜，適量食鹽調味，適用于月經不調、脾胃虛寒 。
④老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳 。鮮生姜切片，大棗5枚，粳米，同煮粥，適量油鹽調味佐膳 。
2、飲食注意
(1)宜食食物性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等 。
(2)忌食食物性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、莼菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜 。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇 。
3、足療
足療是人們常用的保健方法，穴位按摩運用到胃病治療也有良效 。
(1)太陽神經叢這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手可以摸到有一個凹陷 。按摩按照從下往上的方向進行按摩 。
(2)胃位于兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩 。
(3)腎上腺太陽神經叢下面的最深處，用手指可以感覺有一小凹陷，腎上腺在腳底最深的凹陷部位，這個反射區比較難找 。按摩時以一按一放的方式進行 。
(4)胰臟胰臟的反射區在兩腳腳底內側，胃的下面，用手觸摸時可以感覺到有一些微凸的顆粒 。左右腳按摩有差別，左腳從外往內按，右腳從內往外按 。
(5)十二指腸十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，用手摸時可以感到有凹陷，同樣，按摩方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按 。
(6)肝膽肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝，這里是膽的反射區，在按摩肝膽反射區時應從下往上按 。
(7)胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方 。按摩時從腳的外側往腳跟方向推按 。
(8)上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側，位于腳踝關節的上方，用手摸也有凹陷感，進行按摩時用從外往內按摩的方式進行 。
中醫秘方
1、高良姜，粳米先用高良姜加適量的水，在沙罐內煎取藥汁 。再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之 。1日1次，連服3～7天 。適用于胃寒性胃疼 。
2、丁香，肉桂，紅糖丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調入紅糖，每服5～10毫升，日3次 。適用于感寒腹痛 。
3、小茴香，胡椒兩者共為細面，酒糊為丸，每服3～6克，溫酒送下 。散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛 。
相關經驗推薦
- 體內濕熱怎么辦 簡單食療助你祛濕降熱
- 秋燥咳嗽總不好中醫教你怎么辦
- 便秘怎么辦 多年便秘一個偏方全搞定
- 脫發怎么辦 脫發掉發長白發用這物就夠了
- 口腔潰瘍怎么辦 嘴里長這東西千萬要當心
- 痛經怎么辦 肚臍敷這物竟能緩解婦科病
- 不孕不育怎么辦 這秘方幫助了多少男女
- 皮膚過敏怎么辦 五大中藥方讓皮膚不再癢
- 春困怎么辦 四個中醫方法幫助你
- 失眠怎么辦 治療失眠試試這一物