芋頭不僅口感細(xì)軟 , 營(yíng)養(yǎng)豐富 , 并且具有強(qiáng)身健體、解毒防癌、潔齒防齲等作用 , 可以用作糧食用于充饑來(lái)緩解饑餓 , 改善營(yíng)養(yǎng)不良和抵抗力弱的問(wèn)題 。
清洗芋頭 。
芋頭去皮 , 如果是新鮮芋頭 , 只需要用鋼絲網(wǎng)把皮蹭掉 , 我的芋頭比較干了 , 需要去厚皮 。【日式魔芋做法 日式燒芋頭的做法】
鍋中添水 , 燒開(kāi) 。
放入芋頭 , 滾煮3-5分鐘 。
流動(dòng)的清水清洗芋頭表面的粘液 。上一部的滾煮也是為了去除粘液 。
鍋中放入高湯 , 沒(méi)過(guò)芋頭 , 開(kāi)大火煮 。
開(kāi)火鍋后 , 放入白砂糖 , 味淋 , 酒 。
開(kāi)鍋沸騰3分鐘 , 放醬油 。蓋蓋子 , 繼續(xù)煮 。放入醬油再煮5-6分鐘 , 湯汁變少后要晃動(dòng)鍋 , 防止粘鍋 , 讓湯汁均勻的包裹著芋頭 。
裝盤(pán)前 , 切點(diǎn)柚子皮絲或者橙子皮絲 。
然后裝盤(pán)!不要以為它只是點(diǎn)綴哦!它可是味道的源泉啊!
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