欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

艾草的用法 呵護女人一生的“萬用草”

知識百科女人萬用

對于艾草 ， 相信我們大家都清楚 ， 端午節少不了它 ， 女性痛經也少不了它 ， 而且泡腳也離不了它 ， 那么它到底有多么的神奇呢 ， 艾草的功效到底有多大呢 ， 為什么說它是呵護女人一生的“萬用草”呢 ， 一起來看看吧 。
《本草綱目》上記載：“艾灸百病、理氣血、逐寒濕、溫經止痛 ， 以三年陳艾為勝” 。其實你知道嗎 ， 這里面說的“艾”就是我們大家都認識的艾草 ， 你看它原來如此的神奇 ， 女性少不了它哦 。
假若說杏是中醫之花 ， 那么艾便是中醫之草了 。艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效 。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血 ， 根治風濕性關節炎、頭風、月內風等 。現代實驗研究證明 ， 艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等 ， 可謂是“萬用之草” 。
艾草能掃凈女性體內惡寒
痛經實在是女人一輩子的內心隱痛 ， 不少女人從中學開始 ， 就會和痛經不期而遇 。月經前就開始感覺四肢冰涼 ， 小肚子冰涼 ， 還不敢使勁按 ， 按了就疼因為寒性的痛經是最常見的 。
看舌苔 ， 明顯發白 ， 月經量少 ， 顏色黯 ， 有血塊 。這都說明體內有寒 ， 是最常見的寒性痛經;像這樣的寒性痛經是最常見的 ， 應該是平時常吃涼東西 ， 冷飲、雪糕、冰激凌、冷面什么的;或者 ， 常呆在空調開得很足的環境造成的;
痛經的時候 ， 小肚子冰涼是很常見的 ， 不過 ， 有的人喜按 ， 按一下就舒服多了 ， 這是血虛的表現; 而有的人不敢使勁按 ， 使勁按就很痛 ， 這是血淤的表現; 還有人痛經的時候 ， 小肚子不涼反熱 ， 月經量多、白帶多 ， 那是濕熱型的表現 。
艾葉煮蛋
材料：艾葉10克、干姜15克、 雞蛋2個、紅糖適量 。
做法
1、我們將生姜切成片狀 ， 然后將艾葉和雞蛋一起放在鍋里面 。
2、加適量清水 ， 先用文火把雞蛋煮熟 。
3、這個時候 ， 再把煮熟的雞蛋的殼給剝了 ， 再放到鍋里面煮十分鐘 ， 最后把紅糖也放進去 。
4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了 ， 吃蛋喝汁 ， 美味可口 ， 但功效完全相當于苦口的中藥 。
功效：具有溫經 ， 止血 ， 安胎 ， 散寒作用 。
這道藥膳來源于古代名方中的艾姜湯 ， 其中艾葉能暖氣血而 溫經脈 ， 專治女性氣血寒滯、腹中冷痛;干姜能去臟腑之沉寒 ， 最擅治下焦虛寒、胃部冷痛;而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖 ， 則能補血活血、扶正祛邪 ， 讓人盡享 “熱情”的美味 。
艾草泡腳的方法
準備干艾草50—100g ， 先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳 ， 若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可 。
中醫建議：最好不要在寬敞通風的地方泡 ， 以免熱氣散失 。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些 ， 最好比平時穿得厚一層 ， 總的來說原則就是不要邊冷邊泡 。泡腳的時候 ， 雙膝蓋開始變暖 ， 然后肚子、身上開始微微地出汗 ， 喉嚨感覺有點兒火 ， 再次頭上開始冒汗 ， 當頭上出汗的時候 ， 泡腳就可以結束了 。

相關經驗推薦