隨著這幾年手機和網絡的發展，手游這正逐漸成為我們的生活中的一部分 ?，F在很多初中生，甚至小學生因為各種原因，都有了手機 。而沉迷于手游只會帶來更多的危害，那么，無論是孩子還是成年人，沉迷手機游戲怎么辦?小編為您講述相關的信息安全小知識 。
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沉迷手機游戲原因有哪些?
第一，手機游戲本身的吸引作用 。一般情況下游戲都具有精美的畫面背景，完美的人物形象，美妙的游戲音樂，富有挑戰的游戲BOSS 。這些東西，對于每個人來說都具有很強烈的吸引力和好奇心，甚至會讓人沉迷其中 。
第二，手機網絡游戲的多人在線性 。單機游戲打通關預示著一個游戲的結束，好比看一部電影 。但網絡游戲是多人在線
游戲，大家可以在一起交流技術，各自發表心得，傾訴情懷，而且游戲永遠都沒有結局，除非游戲運營商終止運營 。因此游戲就變的百玩不厭，讓很多玩家沉醉其中 。
第三，手機網絡游戲的升級限制性 。網絡游戲普遍都是升級類型的角色扮演游戲，玩家通過游戲角色與怪物的戰斗或者完成游戲規定的任務可獲取經驗值，當經驗值積累到一定的程度，達到該等級所需的全部經驗值的時候，就可以升級了 。而現在的游戲一般對角色升級要求的經驗都非常的多，特別是角色接近滿級的時候，升級所需的經驗簡直就是天文數字，非常的恐怖，而等級的高低就決定了一個游戲角色的強與弱，因此，很多想在游戲中充當強者的人，為了升級而通宵達旦的游戲，浪費了大量的時間在游戲升級上，導致沉迷于游戲 。
第四，手機里網絡游戲的高級裝備稀缺性 。一套好的裝備可以讓一個弱者變強，強者變的更強 。誰都想弄一套極品裝備讓自己比別人高人一等，那獨一無二的東西只有真正的強者才能擁有 。
第五，手機網絡游戲的虛擬社會性 。一個網絡游戲就是一個社會，每個人都在這個虛擬的社會中充當一個固定的角色，但是這個社會有著不健全的社會規則，每個人都必須按照這個規則進行自己的游戲，在這個社會里，我們可以結交很多陌生的遠方游戲朋友，可以和其他玩家交易游戲幣和裝備，可以成立工會和家族，孤單寂寞時，可以自由的找對象談戀愛，結婚，獲得虛擬的愛情滿足，心情不爽時，可以隨心所欲攻擊其他玩家，體驗暴力和殺人的快感，以達到發泄的目的 。
沉迷手機游戲的危害
1、經常玩手機游戲，對眼睛傷害很大，眼睛是很脆弱的，不愛惜，會導致近視，眼疲勞，眼睛干澀從而引發眼睛的疾病 。
2、由于玩游戲需要注意力，所以人要是玩起手機游戲，就會保持一個姿勢，長時間這樣就會引發頸椎病等問題，青少年怎會引起骨骼發育不良等問題 。
3、經常玩手機游戲會讓人沉迷游戲，最終影響生活，工作，甚至人際關系，等等，同時手機輻射也很大，經常玩對身體也是傷害很大 。適當玩手機游戲才能做到雙贏 。
青少年沉迷手機游戲怎么辦?
作為青少年應該怎么做
1、及時的意識到錯誤：
很多的青少年之所以沉迷手機網絡游戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網絡游戲不僅會影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正 。
2、轉移注意力：
首先我們要轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能的控制住自己想玩游戲的欲望 。
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