今日大雪，蓄陽補精，養生做好三件事，這個冬天不生病！ _中醫養生

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“年夜雪”是夏歷二十四骨氣中的第21個骨氣，凡是正在每一年的12月7日先后，更是夏季的第三個骨氣，標記著仲冬季節的正式開端；太陽抵達黃經255度時，為二十四骨氣之一的“年夜雪” 。
年夜雪，望文生義，雪量年夜。前人云：“年夜者，盛也，至此而雪盛也” 。到了這個時段，雪常常下患上年夜、范疇也廣，故名年夜雪。年夜雪的意義是氣候更冷，降雪的能夠性比小雪時更年夜了。
《月令七十二候集解》說：“年夜雪，十一月節，至此而雪盛也。”骨氣是寰宇間陰陽二氣交換變革形態的浮現，雖因地區差別而物候各別，但趨向卻分歧，此時氣溫更低，白天更短。
南方已經有積雪，天寒地凍。長江中卑鄙地域則方才進入盛夏時節，氣溫將明顯降低，陰冷寒濕。而正在北方與南方的氣象相差很年夜。年夜雪季節當時，北方地域此時正值時節轉換，冷氛圍時而南下，氣溫常常驟升驟降。
年夜雪的時與度

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年夜雪度數信：以十一月節為周期律中的空間之度以及工夫之數，以智德能量之氣依時所致為信
陽用時間：每一年12月6日～8日
黃道地位：太陽抵達黃經255度
骨氣序列：二十四骨氣中的第21個骨氣，實為第24個
先后骨氣：小雪，年夜雪，冬至
《孝經緯》：“小雪后十五日，斗指壬，為年夜雪，言積陰為雪，至此栗烈而年夜矣。”當斗極星的斗柄指向了壬的空間地位之時，就稱之為年夜雪。
《歷義蔬》：“年夜雪十一月節，月之初氣也，言太陰之氣以年夜，水凝為雪，故曰年夜雪。”年夜雪骨氣之名，直不雅表述了雪量年夜之意。正如前人所云：“年夜者，盛也，至此而雪盛也。”雪常常下患上比以往更年夜，范疇也更廣。
年夜雪三候

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《以及張仆射塞下曲》
唐朝·盧綸
鷲翎金仆姑，燕尾繡蝥弧。
自力揚新令，千營共一呼。
林暗草驚風，將軍夜引弓。
黎明尋白羽，沒正在石棱中。
月黑雁飛高，單于夜遯逃。
欲將輕騎逐，年夜雪滿弓刀。
野幕敞瓊筵，羌戎賀勞旋。
醉以及金甲舞，雷煽動山水。
調箭又呼鷹，俱聞出生能。
奔狐將迸雉，掃盡古丘陵。
亭亭七葉貴，蕩蕩一隅清。
未來疇昔題麟閣，唯應獨沒有名。

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年夜雪正在物相治事中，表述水變雪從小開展至年夜的工夫之數，空間之度，靜態之信。
《類經圖翼·卷一·命運運限（上）》：年夜雪：初候，鹖（hé dàn）沒有鳴；二候，虎始交；三候，荔挺出。

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一候鹖鴠沒有鳴
復卦，初九。《周易·復卦》爻辭：“沒有遠復，無祗悔，元吉。”《象》曰：“沒有遠之復，以修身也。”《象說卦氣七十二候圖》：“震覆艮為鳥，故曰鹖鳥。震為鳴，初爻動，震變成坤，震象不可，故曰沒有鳴。”
年夜雪時分，鹖鴠鳥因氣候冰冷，再也不鳴叫了。鹖鴠這類鳥十分非凡，除中國現代的這個鳥名之外，中國近代以及海內也把它稱為寒號鳥，或者寒鳴鳥。上面這一段古籍中的筆墨，引見了鹖鴠的常識，有興味的讀者能夠本人停止研討：