【大寒｜在最后一個節氣，等待春天】
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《中國地理年歷》表現，北京工夫1月20日17時零分，將迎來夏歷二十四骨氣中的“年夜寒” 。
此季節，氣候雖仍然冰冷，但春季的腳步已經愈來愈近了 。
年夜寒三候
我國現代將年夜寒分為三候：
一候雞始乳；
二候征鳥厲疾；
三候水澤腹堅 。
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雞始乳，意為年夜寒骨氣雞提早感知到春季的陽氣，開端孵小雞 。
征鳥厲疾，征鳥指鷹隼之類的飛鳥，厲疾是厲猛、捷速之意 。征鳥回旋于地面獵食，以彌補能量抵擋酷寒 。
水澤腹堅，是水域中的冰不斷凍到地方，厚而實 。而寒至極處，物極必反，堅冰深處春水生 。
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年夜冷天氣
年夜寒是夏歷二十四骨氣中最初一個骨氣，過了年夜寒，又迎來新一年的骨氣循環 。
平易近諺說：“年夜寒年年有，沒有正在三九正在四九 。”
往年年夜寒正始于“四九”的第三天 。
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年夜寒骨氣固然還非常冰冷，但隱約中已經可感觸感染到年夜地回春的跡象 。
正所謂“堅冰深處春水生”“蠟梅花開迎春來” 。
年夜寒風俗
鑿冰貯存
因為氣候的緣由，年夜寒先后可展開的戶外文娛勾當其實不多 。正在現代，出于糊口需求，當年夜寒降臨、冰凍患上更堅固堅固以后，人們開端鑿冰貯存，以備來年選用 。
過來不冰箱，炎天人們需求冰來冰鎮肉類、生果，便于保鮮 。以是，正在冰凍患上最厚的年夜寒就患上開端貯存冰 。
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冰嬉
正在清朝到了年夜寒普通要進行滑冰競賽，算是宮庭里的一項“體育活動” 。
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從汗青記錄來看，事先冰上的扮演范例仍是挺多的，比方打冰球，另有冰上的一些扮演、雜技之類，有點相似如今的把戲溜冰 。
年夜寒攝生
年夜寒季節，除御寒保暖以外，還需求得當地增強錘煉 。
別的，天天遲早喝一碗姜湯，能夠起到補氣、提神、改進就寢的成效 。
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隆冬尾月，能夠得當添加攝取的熱量，比方羊肉、紅棗等食品 。
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晚上起床，喝一碗熱騰騰的粥 。
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晚飯喝一杯紅酒，再吃上一些堅果，就會有充分的能量抵擋冰冷 。
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年夜寒要過年
“小寒忙大班，年夜寒要過年”
年終將至，濃厚的“年味”開端洋溢，遠方阿誰叫做家之處，成為一切游子的掛牽 。
再過半個月，便是夏歷元旦了，你有無做好，過年的預備？
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二十四骨氣，首尾相接，循環往復 。年夜寒象征著四季的閉幕，也前兆著新春的開端 。
年夜寒以后，即是立春 。
讓咱們一同悄然默默等候，等候春季的到來 。
綜合：新華網、央視舊事、國民網、新華社等
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