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購物要點(diǎn):要選擇時(shí)不時(shí)用水伸伸舌頭 , 用手摸摸馬上合攏的蛤蜊 。
蟶子
夏天也是吃蟶子的季節(jié) 。 泗水肉富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素 。 味道鮮美 , 營養(yǎng)價(jià)值高 , 特別適合體質(zhì)虛弱的人食用 。 蛤肉中還含有鋅和錳 , 有利于大腦的營養(yǎng)補(bǔ)充 , 具有健腦益智的作用 。
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選購要點(diǎn):要選養(yǎng)在海水里 , 殼微微張開、手一碰就會閉合 , 肌肉時(shí)不時(shí)伸縮的那種 。
扇貝
七月份是扇貝最肥的時(shí)候 , 雪白的扇貝丁特別誘人 , 扇貝邊兒也好吃 , 吃起來有咬勁 。

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吃的技巧:開口小的扇貝 , 可以用小刀在貝殼邊緣撬一下 , 然后用小刀沿扇貝丁底部割一下 , 就可以將整個扇貝肉取出來啦 , 超簡單的 。

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八帶
八帶是對章魚的稱呼 , 也是極為家常的食材之一 。 本地的八帶都不會長得太大 , 口感非常細(xì)嫩 。

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選購要點(diǎn):要選擇體型適中且完整、活動性極好、肢體肥大粗壯的風(fēng)鮹 。
海膽
六七月份是海膽生殖旺季 , 這時(shí)將海膽殼掰開 , 就可看到滿滿的海膽黃 。

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鮑魚
每年七八月份 , 水溫升高 , 鮑魚為繁殖向淺海移動 , 此時(shí)肉足肥美 , 是最佳采捕季節(jié) 。 買鮑魚就要挑這個時(shí)候 。

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選購要點(diǎn):優(yōu)質(zhì)鮑魚呈米黃色或淺棕色 , 質(zhì)地新鮮有光澤 , 肉厚飽滿
秋季(9-11月)
鲅魚
9月開海之后 , 餐桌上一定少不了鲅魚 , 鲅魚食用頗有創(chuàng)意 , 如鲅魚丸子、鲅魚燴餅子、紅燒鲅魚等 。 鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富 。

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選購要點(diǎn):新鮮鲅魚眼透亮 , 冰凍的眼發(fā)白 。
螃蟹
俗話說:“秋風(fēng)響 , 蟹腳癢” , 秋天是河蟹膏滿黃多的時(shí)節(jié) 。 中秋時(shí)節(jié) , 蟹體內(nèi)開始積聚脂肪(生膏)準(zhǔn)備過冬 。 這時(shí)捕獲肉肥膏滿 , 美味擋不住~

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選購要點(diǎn):墊蟹肉肥美、營養(yǎng)豐富 , 青島人常吃的螃蟹一般都是梭子蟹和石夾紅 。 選好的蟹子是有講究的:

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①看公母 , 公的腹部是三角形而母的是半圓形的 , 這是最簡單的辨別方法 。 喜歡吃膏就選母的 , 喜歡鮮甜蟹肉的就選公的;

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②看背部 , 蟹殼呈褐色或紫色 , 且堅(jiān)硬 , 紋理清晰有光澤的為佳;
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