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【氣血不足補什么營養？氣血不足一般要補多久，請務必將此文章看完】第三招：養肝血 。
中醫認為 ， 肝藏血、主疏泄、調氣 ， 是儲存血液、調節血容量的重要器官 。 所以 ， 我們養血最重要的是養肝
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這些藥物和食物吃起來也更安全 。 如果要選擇中藥進行調理 ， 還是要根據專業醫生的辨證來使用 。
我是王振亮 ， 一名中醫 。 從事中醫臨床和教學工作近40年 。 希望能幫到你！
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祝你身體健康！
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