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燕窩泡發方法正確泡發步驟 燕窩如何泡發

【燕窩泡發方法正確泡發步驟 燕窩如何泡發】1、溫水發;夏季為常溫,冬季為溫水 。把整盞燕窩放入適量的40-50度的溫水中加蓋浸泡,白燕浸泡的時間為3-5小時,血燕為6-8小時,在浸泡期間要換溫水2-3次,盡可能確保整個過程的浸泡溫度保持在40-50度 。燕窩和水比例為1∶30 。如尚未柔軟,可換沸水再燜浸30分鐘,因在烹調過程中還有煨煮過程,故不可發足,以防煨煮過頭糜爛,失去條形和柔軟口感,至適用時撈出,泡入涼水待用 。用前,下入沸水鍋氽2分鐘左右后再烹 。此法宜用于湯羹菜 。
2、冷水發;取適量的常溫純凈水,把燕窩放入水中,再加入適量的冰塊,加蓋置于冰箱中(少異味),白燕浸泡時間8-10小時,血燕10-12小時 。此法我們推薦使用,其營養保留最多 。燕窩和水比例為1∶30 。
3、熱水發;該種方法建議救急才用,把整盞燕窩放入適量的60-80度的熱水中加蓋保溫浸泡,直至燕窩完全泡開,一般情況下白燕浸泡的時間為0.5-1小時,血燕為1-2小時 。燕窩和水比例為1∶40 。

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