人參是一種種公認的滋補藥材，它的強身健體效果是大家非常認同的，下面就跟著專家一起來了解下吧 。
人參能強心，保護心肌，調節血壓、血脂和血糖 。
還有調節神經系統，提高記憶力，改善腦部供血及代謝；增強免疫功能，加強機體適應性；對造血功能有保護作用 。
后人在此基礎上總結出人參“大補元氣，復脈固脫”的功效，可用于休克搶救 。
補腎壯陽的人參，人參雖然大補元氣，但偏于補脾益脾，生津，安神，盲目進補人參，還可能會引起上火情況 。
因此，補腎陽一般不用人參 。
人參性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥 。
人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃（沒有感冒，胃口也好），這樣才能良好吸收 。
用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效 。
人參的功效有哪些1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效 。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；人參能壯陽嗎？腎虛陽痿，尿頻，氣虛外感 。
3、適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者；實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服 。
4、人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要品，故常用于元氣欲脫，神疲脈微之癥 。
凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白，精神萎靡，大法不止，脈動微欲絕者，均可急用本品一味煎服 。
【腎虛的人吃人參補腎嗎 腎虛的人吃人參補腎嗎女性】5、凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，補中益氣 。
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