導語：想讓孩子長到1.8米 ， 就多給他吃這個 ， 防治蛀牙 。 微量元素極高！有意識地給孩子選擇一些純天然的食物 ， 在平時的飲食中逐漸補充 ， 比集中精力找什么保健品要好得多 。
今天介紹的這種食品在超市也很常見 。 以前在老家吃過那種大芋頭 ， 吃起來很糯 ， 面條 ， 經(jīng)常用來做大菜 。 現(xiàn)在超市也有那種小芋頭 ， 很適合小家庭購買 。 有什么做法？可以清蒸 ， 也可以煲湯 。
【蟲牙吃什么菜長得快？有蟲牙的菜可以吃嗎，這3個地方有關(guān)】今天介紹的這種做法 ， 大人小孩都會喜歡 。 芋頭味道濃郁 ， 飽腹感十足 。 適合早餐或下午茶 。
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成分：
吐司2片 ， 芋頭100克 ， 芝士1片 ， 淡奶油10-20克 ， 蜂蜜或糖適量 。
第一步 。 芋頭洗凈 ， 切塊 。
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第二步 。 在蒸鍋或烤箱里蒸 。
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第三步 。 取出蒸好的芋頭去皮 。
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第四步 。 趁熱加入鮮奶油、蜂蜜或糖 。
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第五步：滾成無顆粒的細泥 。
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第六步 。 輕食機或三明治機預熱2分鐘 ， 加入一片吐司 ， 蓋上一片芝士 。
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第七步 。 抹上芋頭糊 ， 抹均勻 。
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第八步 。 再蓋上一層吐司片 。
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第九步 。 加熱2-3分鐘 ， 加熱到好的地方 。
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第十步 。 把所有東西切成兩半 。
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你喜歡吃芋頭嗎？
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