為什么有人特別愛曬吃的？天天曬吃的有意思嗎，真相就在這里 _生活百科

“學霸”愛減糖？無糖飲料有助于打開社交話題？誰吃糖最多不是上海人？
日前，在飲料行業成功掀起“0糖、0脂肪、0熱量”熱潮的袁琪森林發布了a 《減糖用戶消費行為報告（2021）》(簡稱《報告》) 。本《報告》由袁琪森林減糖健康研究院發布，通過對減糖用戶的調查和訪談，結合問卷調查和數據分析，獲得主流減糖用戶畫像、消費習慣、減糖內在動機等信息。

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據了解，目前我國人均每日添加糖攝入量約為30克，超過了世界衛生組織和國家衛生健康委《健康中國行動（2019-2030）》明確提出的25克攝入量。中國年輕人肥胖和相關疾病的現象呈上升趨勢。但隨著人們健康意識的提高，越來越多的城市年輕人正在接受和選擇低糖飲食。
讓我們來看看細節。
降糖基團標簽
零食一代注意到，上面的《報告》根據調查結果更有針對性地標注了“降糖人群” ，讓這些用戶更加具體化。

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從地域上看，與一般認知不同的是，以甜食為特色的上海，實際上在“嗜糖省份”中排名最后。 103010引用權威數據列出2020年各省居民人均食糖消費量前十名。排名前五的分別是西藏、重慶、黑龍江、四川和甘肅，但擁有甜味美食的浙江和上海不在此列。
其中，去年西藏居民人均食糖消費量達到4公斤，重慶居民為2.7公斤。可以推測，大量的糖分來自于一日三餐之外。

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《報告》顯示，受訪的“減糖”群體中，七成以上是“學霸” ，其中本科學歷的占61.6% ，碩士學歷的占10.7% 。這也說明，越是有見識的人，越知道長期過量攝入糖分的危害。
從行業來看，從事互聯網行業的降糖用戶比例最高，其次是醫療、教育、金融、傳媒行業。從具體職業來看，設計師、銷售、程序員是職場中最“怕糖”的人群。公司員工占降糖群體的50.4% ，其次是大學生、醫務人員和公務員。
【為什么有人特別愛曬吃的？天天曬吃的有意思嗎，真相就在這里】

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此外，調查還顯示，女性普遍比男性更熱衷于降糖， 65%的女性在日常生活中會選擇降糖產品。在受訪女性中， 59.3%的人不僅自己身體力行減糖，還會提醒和帶動身邊的人一起減糖。
從不同年齡段來看， 30 -39歲人群的降糖意識最強，其次是18 -29歲人群。這兩個年齡段占減糖人群的68% ，是絕對的“主力” 。 03010分析認為，這說明30歲以上的人開始感受到身體狀況的變化和亞健康的威脅，更傾向于通過還原糖的飲食來保持健康。

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流行的“社會貨幣”
有趣的是， “減糖”不僅被年輕消費者視為一種健康自律的積極生活態度，也是年輕人喜歡互相分享的生活方式。
《報告》顯示，很多受訪用戶認為有意識地減少糖分攝入后，自身發生了積極的變化。例如， 66%的人表示，在減少糖分后， “感覺更輕盈，充滿活力” ， 54%的人表示“工作和學習時更清醒” ， 41%的人表示“皮膚更好了” 。與此同時， “降血糖”、“更自信”、“痘痘消失了”、“降榜”也成為熱門關鍵詞。