1、有助于延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑 。
2、有助于抑制心血管疾病
【茶多酚的作用與功效得喝什么茶 茶多酚的作用與功效】人體內膽固醇和甘油三酯含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增殖后形成粥樣斑塊等心血管疾病 。
3、幫助預防和對抗癌癥
茶多酚能阻斷體內多種致癌物質如亞硝酸鉸鏈的合成，具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的作用 。
4、有助于預防和治療輻射損傷
茶多酚及其氧化產物具有吸收鍶90和鈷60的毒性作用 。
5、它有助于抑制和抵抗病毒
茶多酚具有較強的收斂作用，對病原菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對抗炎、止瀉作用明顯 。
6、對美容護膚有幫助
茶多酚是一種水溶性物質，能清潔面部油膩、收斂毛孔，具有消毒、殺菌、抗衰老、減少太陽紫外線對皮膚的傷害等作用 。
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