咳嗽最怕的三種水果咳嗽煲什么湯最有效 _生活百科

1、常見的潤肺止咳湯有羅漢果雪梨湯、冰糖雪梨湯、川貝枇杷湯、陳皮梨湯、杏仁雪梨瘦肉湯、川貝母梨子湯、枇杷葉蜜棗湯、蘿卜豬肺湯以及橄欖豬肺湯等，可以緩解咳嗽的癥狀。
【咳嗽最怕的三種水果咳嗽煲什么湯最有效】2、推薦白菜干羅漢果豬骨湯，取豬大骨400g、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食用鹽適量，姜3片，水適量。將豬骨洗干凈之后，在水里煮開，把血水去掉，看到許多泡沫煮出來，繼續煮一會兒，撈起來用流水沖干凈。把白菜干先用清水浸泡半小時之后，洗干凈備用。將砂鍋里放入適量的清洗備用的豬骨和姜片，放進水用開大火煮，煮開之后，把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起放到砂鍋里面，沸騰之后轉小火再煲2個小時，煲好之后加入適量的鹽調味就可以飲用。