1、材料:鹽3克、玉米淀粉5勺、蔥姜料酒1勺、雞蛋1個(gè)、黑胡椒醬30克、雞胸肉1塊、蔬菜適量 。
2、水開(kāi)加鹽把蔬菜燙一下 , 料理機(jī)打碎 。
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3、雞胸肉切塊 , 打成肉末 。
4、雞肉蔬菜末混合后加蔥姜料酒 , 雞蛋 , 鹽 , 黑糊椒醬 , 淀粉 , 可按自己的量調(diào)整到成型的厚度 。淀粉少量少量加 , 順一個(gè)方向攪拌 。
5、水開(kāi)加鹽 , 做成丸子的雞胸肉煮一下 , 飄起即可 。
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