【蓮霧和釋迦果是一個東西嗎 蓮霧和釋迦果哪個好】1、蓮霧和釋迦果不是一個東西 。
2、果實不同：釋迦果果實由多數圓形或橢圓形的成熟心皮微相連易于分開而成的聚合漿果圓球狀或心狀圓錐形，直徑5-10厘米，無毛，黃綠色，外面被白色粉霜 。花期5-6月，果期6-11月 。蓮霧果實梨形或圓錐形，肉質，洋紅色，發亮，長4-5cm，先端凹陷，有宿存的肉質萼片 。種子為1顆 。花期5-6，果熟7-8月 。
3、對溫度的需求不同：釋迦果樹需要溫暖的氣候和適當的降水，不耐霜凍和陰冷天氣 。普通番荔枝最適生長溫度平均最高為25-32℃，平均最低為了15-25℃，果實成熟最適平均溫度為25-30℃ 。番荔枝果樹安全越冬的臨界溫度為0℃ 。蓮霧喜溫怕寒，最適生長溫度25～30℃ 。冬季要求無霜害；7°C時花蕾、幼果即遭寒害而脫落；10°C時接近采收的果實也會受害脫落 。
4、營養成分不同：釋迦果每100克果肉組織營養成分的含量：水分為8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，礦物質0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，鈣0.2%，磷0.04%，鐵1.0%，有機酸為0.42%，含總糖15.3%-18.3%，維生素C為0.265克，蛋白質含量為1.55克等含有很多人體所需的物質 。蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚有好處 。
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