西瓜的相克食物魚和西瓜能不能一起吃嗎 _生活百科

1、魚和西瓜建議最好不要一起吃。
2、魚本身屬于一種蛋白質含量非常高的食物，西瓜里面含有大量的維生素c 。維生素c與蛋白質結合之后，有可能會導致蛋白質結塊，不利于蛋白質的吸收，長此以往有可能會導致出現消化道結石，所以不建議一起吃。中間最好間隔2到3個小時以上，這樣既可以吸收魚質中的蛋白質、卵磷脂、氨基酸，又可以吸收西瓜中的碳水化合物和維生素c 。【西瓜的相克食物魚和西瓜能不能一起吃嗎】