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打乒乓球的反手正確姿勢 打乒乓球反打的技巧

【打乒乓球的反手正確姿勢 打乒乓球反打的技巧】1、拇指壓拍 。直拍反手正面擊球時為了控制拍形 , 達到一定的前傾角度 。要求食指壓拍、拇指放松;而用反面擊球 , 拍面的自然形態是過于前傾甚至與臺面平引 , 這就難免造成擊球下網甚至漏球 。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力 , 同時食指略放松 , 中指托頂住球拍.依托面與臺面形成不小于30的夾角 , 這樣才便于擊球 。
2、屈腕支肘 。屈腕主要是為了調整拍面方向 , 因為直拍反面擊球拍面方向易于右偏過度 。屈腕后不僅可以打出更準確更有力的右向斜線球 , 更重要的是有利于打出左向的直線球 。
3、重心下降 。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度 。因為直拍反手正面擊球時 , 拍面難于前傾 , 須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心 , 才便于發力和保持拍形 。而直拍反面擊球正好相反 , 拍面是過于前傾 , 所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心 , 拍形才能恰到好處 。

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