吃蘿卜皮對身體有什么好處吃蘿卜皮有什么好處嗎 _生活百科

1、蘿卜皮中含有膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，加速新城代謝，幫助排便。
2、蘿卜皮中含有蘿卜硫素，可以提高免疫機制，防止紫外線帶來的傷害。
【吃蘿卜皮對身體有什么好處吃蘿卜皮有什么好處嗎】3、蘿卜皮中含有山標酚以及降糖物質，可以降血壓、降血糖，輔助治療高血壓、冠心病等疾病。蘿卜皮中的蘿卜皮素還可以改善夜盲癥。