葛根和什么搭配泡水好高血壓葛根和什么搭配泡水好 _生活百科

1、葛根蒲公英茶，材料：葛根、蒲公英、冰糖適量。將葛根、蒲公英洗凈，放入布袋中系緊，將布袋放入茶壺中，加適量水，大火煮20分鐘左右，撈出布袋，加入適量冰糖，調味即可。【葛根和什么搭配泡水好高血壓葛根和什么搭配泡水好】
2、葛根金銀花茶，材料：葛根、金銀花。將金銀花洗凈，放入杯中；放入葛根，注入沸水；蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可。
3、葛根蜂蜜水，材料：葛根、蜂蜜。將葛根洗凈，放入杯中，倒入沸水，沖泡5分鐘左右，待水溫冷卻，加入適量蜂蜜，調勻，即可飲用。