油膩的早餐能激起一整天的食欲~
從前 , 每天早上叫醒我的不是鬧鐘 , 也不是夢 , 而是舌尖上的美味!
在中國 , 不同的地區創造了不斷變化的飲食習慣 。 廣東人的一天從腸粉、餛飩、叉燒包、生粥開始 , 精致又營養 。 一個上海人的一天 , 從豆漿、煎餃、蒸餃、麻團開始 , 各種肉、各種菜 。 河南人一天吃熱湯、包子、油條百吃不厭.但是對于在家吃早餐的人來說 , 無非就是一個油餅~

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材料準備:
【配料】面粉200g
【配料】蔥
【手抓餅都能做什么,手指餅的家常做法,一口氣看完了】【調料】鹽/雞粉/十三香/白芝麻

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第一步:準備200克和面用的面粉 , 加入2克鹽增加面筋 , 用100毫升溫水混合 , 加幾次 , 攪拌成面團 , 揉5分鐘左右 , 把面團揉平 , 然后靜置10分鐘放松面筋 , 這樣面團會更軟 , 更容易搟開 , 更難回縮~

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阿飛那格:面條是做這碗面的靈魂 。 蛋糕越多越有嚼勁 。
第二步:在抹過油的案板上撒上底面 , 取出烤好的面團 , 搟成半厘米厚的方形面團 , 在盆里均勻刷上植物油 , 把搟好的面團放進去 , 也刷上油 。 植物油可以讓烤好的蛋糕更軟更緊實 , 用保鮮膜蓋好 , 密封10分鐘~
嘮叨:植物油也可以換成豬油 , 這樣更香脆 。
第三步:搟出幾根小蔥 , 切掉小蔥 , 葉子切成蔥花 , 小蔥比較硬 , 做蛋糕的時候會影響層次 。 在案板上均勻刷上植物油 , 取出烤好的面團 , 搟成長方形 , 在面團上刷一層植物油 , 防止粘連 , 增加蛋糕的層次感~

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嘮叨:不需要把面卷的太狠 。 搟面很軟 , 輕輕搟開就行了 。
第四步:將面團折疊 , 撒上少許雞粉和十三香 , 鋪勻 , 然后撒上適量的白芝麻和蔥花 。 像折扇一樣 , 把面團折成條狀 , 輕輕壓平 , 拉長 , 從一端卷起來 。 這樣處理 , 蛋糕的層次會很薄很豐富~
嘮叨:千層手抓餅就出自這一步 。
第五步:將蛋糕坯卷成圓形的蛋糕坯 , 將結尾壓在蛋糕坯下面 , 防止松脫~

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a嘮叨:想隨時吃 , 可以多做幾個蛋糕用保鮮膜包好放冰箱 。
第六步:在烤盤上撒上面粉 , 將蛋糕坯向各個方向搟薄 , 這樣蛋糕的各層就不會被破壞 。 鋪開后我們開始烘烤 , 烤盤預熱三分鐘 , 倒入適量植物油 , 將餅坯放入鍋中 , 蓋上鍋蓋烤三分鐘 。 當蛋糕四周變色 , 內部微微鼓起時 , 在蛋糕皮上刷上植物油~
嘮叨:卷蛋糕坯的時候 , 別忘了正反兩面都要卷 , 這樣蛋糕的層次會更均勻 。
第七步:把里面的餅翻出來 , 繼續烤2分鐘 , 等到餅底金黃的時候再翻過來 , 小火烤5-6分鐘 。 當蛋糕兩面都是金黃色時 , 你就可以把它從鍋里拿出來了 。 我們把蛋糕搖一搖 , 撕成均勻的小塊 , 放在盤子里~
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