1、演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象 。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢” 。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張 。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響 。
2、訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀 。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒 。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等 。
3、在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視 。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光 。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話 。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛 。
4、克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人 。并且無視于那些冷淡的眼光 。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果 。
5、演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象 。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的 。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力 。
【演講實用技巧和方法有哪些 演講實用技巧和方法】6、控制臉部的方法，首先“不可垂頭” 。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信 。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意 。另一個方法是“緩慢說話” 。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來 。
相關經驗推薦
- 釣黃顙魚的最佳季節和時間 黃顙魚垂釣季節
- 釣青魚技巧及注意事項 青魚的釣法和技巧
- 水庫釣鯪魚技巧和方法 水庫鮰魚怎么釣
- 釣鯪魚技巧及注意事項 釣鯪魚的技巧和方法
- 燈盞糕的做法 燈盞糕的做法和配方竅門
- 工傷保險和意外傷害險有什么不同 工傷保險和意外傷害險有什么不同嗎
- 釣白條魚的技巧和方法 如何釣白條魚技巧高手不傳絕技
- 如何釣黑魚最有效 釣黑魚的方法和竅門
- 北方路亞黑魚季節和最佳時間 路亞黑魚季節和最佳時間
- 林蛙蝌蚪期和變態期管理 林蛙卵多長時間變蝌蚪