【花生牛奶的功效與作用 花生牛奶的功效與作用禁忌】1、花生中含有脂肪 ， 蛋白質(zhì) ， 多種維生素和不飽和脂肪酸 。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇濃度 ， 班助降血壓 ， 降血脂 ， 預防心血管疾病 ， 牛奶的蛋白質(zhì)含量是比較高的 ， 可以補充人體的蛋白質(zhì) ， 補充人體的能量 ， 可以補鈣 。
2、花生牛奶更有利于機體的健康 ， 平常每天適當?shù)暮纫稽c ， 可以增強骨骼和牙齒的力量 ， 可以防止骨質(zhì)疏松和牙齦脫落 。
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