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我最喜歡的四種涂抹 ， 健康又好吃 ， 無論是涂抹面包還是用牛奶做成都是超級好的選擇！
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1、1將果肉切丁 ， 將果肉、果汁、果皮放入容器中 ， 擠入一半檸檬汁 ， 加入細砂糖 ， 攪拌均勻靜置2小時或過夜 ， 會有大量水分出來 。
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2、2將桃子去皮、去核、切成小塊 ， 將果皮放入茶包或紗布袋中備用 。
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3、3看到水的顏色越來越深 ， 就把桃核和桃皮拿出來 ， 取的時候盡量把桃皮茶包里的液體擠回壺里 。
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4、4開始中火煮 ， 用小勺撇去中間的浮粉 。
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5、5繼續煮至粘稠 。 可以在刮刀上加入15ml檸檬汁 ， 攪拌均勻 。 然后關火 ， 放入事先滅菌的廣口瓶中 ， 倒置密封 ， 靜置30分鐘 。
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6.1.雪梨去皮 ， 切成小塊 ， 加入冰糖 ， 攪拌均勻 ， 密封冷藏過夜；
【面包片里面加什么醬好吃？面包片抹哪種醬好吃，懶人福利，快來取】
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7、2取出腌制過夜的冰糖雪梨 ， 倒入鍋中 ， 大火煮10分鐘 ， 期間取出浮沫；3.開始勾芡 ， 轉小火繼續煮；
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8, 4.加入一勺干桂花 ， 煮的時候不停攪拌 ， 防止粘鍋；5.煮至濃稠 ， 關火 ， 倒入已消毒的容器中 ， 倒扣蓋好 ， 放涼 。
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9、牛奶1 50ml ， 加熱至溫熱 ， 加入抹茶粉攪拌均勻 。
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10、2將250ml牛奶倒入奶鍋 ， 加糖小火加熱 ， 煮至牛奶顏色變黃 ， 有點像煉乳 。 3加入抹茶牛奶后 ， 攪拌均勻 ， 再次加熱至沸騰 。 4倒入消過毒的玻璃瓶中 ， 密封冷藏 。
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11、1、糖水倒入奶鍋 ， 小火煮 。 (其間不要攪拌 ， 不然糖會變成沙子 。 可以搖一搖奶鍋讓糖和水盡快混合均勻 ， 也可以防止局部溫度過高 。
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12、2糖水煮到琥珀色時 ， 可以加入奶油 。 分2-3次加入奶油 ， 避免液體沸騰飛濺 。
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13、3攪打好的奶油用微波爐加熱到60度以上 。
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14、4一次性加的時候要小心 ， 會有一點飛濺 ， 攪拌均勻后就可以關火了 。
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15.完了可以給人家好看 ， 有味道！
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