蘋(píng)果適合做什么湯？蘋(píng)果魚(yú)尾湯的功效，這篇文章有詳解( 二 ) _生活百科

2.做法：將食材放入湯鍋，放2碗左右的水，煨濃。
3.功效：雞腿肉鍋的湯味很特別，比單獨(dú)的雞鍋更香。加入雞爪有助于軟化骨骼，將營(yíng)養(yǎng)融入湯中。做骨頭湯的時(shí)候，不妨放點(diǎn)雞爪進(jìn)去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)湯很濃，骨頭容易爛。
九、蘋(píng)果、瘦肉、無(wú)花果和雪耳

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功效：清肝潤(rùn)喉，酸甜可口，開(kāi)胃。孩子可以經(jīng)常喝，當(dāng)水喝也不錯(cuò) 。
材料：蘋(píng)果三個(gè) ，去皮切塊。五六塊瘦肉。兩個(gè)無(wú)花果1雪耳。
做法：煲湯煮2小時(shí)左右。
十、乳白魚(yú)尾湯

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功效：可以補(bǔ)鈣，提神
做法：將胡蘿卜切成小塊。將魚(yú)尾洗凈，放入油中炸熟，放入胡蘿卜，加入開(kāi)水，煮20分鐘。喝渣。魚(yú)尾略煎后，滾出來(lái)的湯汁呈乳白色，十分誘人。加了胡蘿卜后，湯更甜了。寶寶會(huì)喜歡的。但是一定要用“立仔”來(lái)隔渣，不然會(huì)有殘留的魚(yú)刺。
強(qiáng)烈建議在香腸調(diào)料中加入湯：
1.香油：加幾滴后，湯很香，食欲大開(kāi) ，芝麻對(duì)眼睛有好處。
2.吸收鈣的好幫手：白醋。最后出鍋前加幾滴白醋，有助于鈣溶解在湯里，讓寶寶吸收更多的鈣。
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