看視頻 ， 學(xué)做菜 ， 享受不同的地方美食 。
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意大利面條 ， 簡稱意大利面 ， 口感緊實(shí)有彈性 。 是意大利的代表食品 ， 也是西方晚餐中最接近中國人飲食習(xí)慣的糕點(diǎn) 。 意大利面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分 ， 與國內(nèi)做面條用的面粉不同 。
接下來就是這道黑胡椒意面怎么做了！
【意粉是拿什么做的？意粉的家常做法視頻，知識(shí)點(diǎn)整理好了】
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成分：
意大利面 ， 西蘭花 ， 洋蔥 ， 青椒 ， 紅椒 ， 食用油 ， 食用鹽 ， 黑胡椒醬 ， 蒜片 。
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練習(xí)：
1.鍋里燒開熱水 ， 放入意大利面 ， 加點(diǎn)鹽 ， 煮10分鐘左右取出 。
2.將西藍(lán)花焯2分鐘 。
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3.熱鍋刷油 ， 放入洋蔥炒至軟身 。
4.加入蒜片、青紅椒絲和西蘭花 ， 炒香 。
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5.加入煮好的意大利面 ， 小火翻炒均勻 。
6.加入黑胡椒醬 ， 攪拌均勻 。
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7.服務(wù)和享受 。
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