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【蒸扇貝粉絲蒜蓉做法？超市買的冷凍蒜蓉扇貝怎么蒸，注意事項(xiàng)都在文中】我愛吃這道菜 ， 但是剝蒜、切蒜、炒蒜調(diào)料都很麻煩 。 雖然我也想做出好吃的菜 ， 但是也避免不了麻煩 ， 但是我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)！超級(jí)簡單 ， 簡單幾步就做好了 ， 而且一點(diǎn)都不難吃 。 太好吃了！
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1.用的材料是一袋扇貝 ， 一袋蒜蓉海鮮調(diào)料 ， 一把龍口粉條 。
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2.扇貝本身很干凈 ， 但也要用清水沖洗干凈 。 一些碎殼或者臟東西要清理干凈 。 圖案要整齊 。
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3.將龍口粉絲泡軟 ， 切短 。
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4.粉絲控水后 ， 放入三分之二的50g調(diào)味料拌勻 。
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5.就像這樣 。
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6.剩下的三分之一擠在扇貝肉上 。
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7.通氣后蒸10-15分鐘 。
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8.很好吃 ， 夠兩個(gè)人吃的 。 這袋調(diào)料有兩小袋 ， 一次一袋就夠了 。 下次試試蒜蓉娃娃菜 ， 應(yīng)該還不錯(cuò) 。 哈哈哈就是這么簡單 。
1.強(qiáng)化大腦 。
扇貝富含碳水化合物 ， 這是維持大腦功能所必需的能量 。
2.健脾和胃
扇貝適用于腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等 。 脾氣弱 ， 運(yùn)勢弱造成的 。 暖胃治胃寒 。
3.美容護(hù)膚
扇貝含有豐富的維生素E ， 可以抑制皮膚衰老 ， 防止色素沉著 。 去除皮膚過敏或感染引起的干燥、瘙癢等皮膚損傷 。
4.抗癌抗腫瘤
扇貝能有效防癌 ， 降低癌變發(fā)生率 。 延緩和抑制癌細(xì)胞生長和擴(kuò)散 。 使癌細(xì)胞退化萎縮 。
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