菊苣梔子茶的功效與作用1、降尿酸
菊苣梔子茶中的茶葉堿在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同于尿酸鹽，并不會沉積而形成痛風石 。且這種茶呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利 。其本身富含的有機酸類和糖類有利于分解尿酸微結晶，所以尿酸高的痛風患者應該適當少量多次的喝，促進尿酸通過代謝排出，減少其在身體積聚 。
2、清熱解毒
菊苣中含有蛋白質，氨基酸，黃酮，菊粉，菊苣酸等多種營養物質，具有具有清熱解毒，利尿消腫，健胃消食的作用 。梔子含有藏紅花素，藏花酸等物質，具有護肝利膽，降壓鎮靜，止血消腫的功效 。
因此菊苣梔子茶的功效非常多，具有清熱解毒，治療痛風，止血消炎的作用，而且是天然植物，沒有任何副作用 。
取菊苣10克、梔子各10克，百合5克、桑葉5克、葛根5克，將這些食材清水浸泡15分鐘后入鍋小火熬煮約40分鐘，即可濾渣取汁飲用 。
方法二
菊苣15g，梔子10g，葛根5g，桑葉10g，百合8g研磨成粉，放入藥罐，加水500ml，保證藥材全部浸泡在水中，靜置約30分鐘，之后大火將茶湯煮開，轉小火煎制，直至水約剩下150ml，待茶湯至適合溫度后飲用 。
方法三
菊苣15g，梔子10g，葛根5g，桑葉10g，百合8g研磨成粉，裝入茶包，用熱水泡開，早中晚堅持飲用，每次超過200ml，茶包泡制無色后可以棄置 。
【菊苣梔子茶的功效與作用-營養價值-好處】
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