慢生活的意思是生活節奏比較慢的生活方式 。慢生活是由“慢食運動發展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發展時代的人們，慢下來關注心靈、環境以及傳統，在工作和生活中適當地放慢速度 。慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度，勞逸結合，提高生活質量，提升幸福感 。
【醫生說的慢生活是什么意思 慢生活是什么意思】
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