菊花茶是一種很常見的養生飲品 ， 特別是現在的人們容易用眼過度 ， 有很好清肝明目的作用 ， 另外 ， 它對擴張冠狀動脈、降低血壓也有很好功效 。長期飲用菊花茶 ， 可以調節心肌功能 ， 降低膽固醇 ， 但菊花茶也有副作用 ， 你知道如何喝對菊花茶嗎？相信今天的分享可以給你點提示 。喝菊花茶的好處
平肝火 中醫認為 ， 肝為剛臟 ， 主升主動 ， 內寄相火 ， 所以平肝火的花類中藥必須是有降下作用的 。由于菊花還有一定的降壓功效 ， 尤其對于肝陽上亢導致的高血壓病患者 ， 可以在中醫師的指導下服用菊花茶 ， 平肝降壓 。但是 ， 低血壓患者要少喝 。
輔助治療結膜炎 入冬后 ， 人的抵抗力下降 ， 易引發眼結膜炎等眼疾 。研究表明 ， 菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用 。另外 ， 菊花直接涂抹眼睛可消除浮腫 ， 平時泡一杯菊花茶喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 如果每天適當喝菊花茶 ， 對恢復視力也有幫助 。
退胃火 初冬氣候比較干燥 ， 但是很多人的食欲卻更加旺盛 ， 如果不及時補充水分 ， 人體會由于體內缺少津液誘發胃火上升 。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣 ， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成 。對于胃火旺的人平時可以多喝菊花茶泄火 ， 為了增強效果菊花茶可以稍微泡得濃一些 。
祛頭目風火 寒風瑟瑟 ， 天氣變化迅速 ， 日常應當特別注意對風邪的避忌和自身的防護 。從中醫食療的角度來說 ， 喝點菊花茶也有助于預防保健 。尤其是對于頭目部位的風火之疾尤其適合使用菊花來祛火 ， 避免燥邪傷身 。
喝菊花茶有什么壞處1.菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒 ， 使免疫力下降 。
2.中醫就強調 ， 有些茶飲屬清熱解毒的藥性 ， 應該是在感冒或是感染期中飲用 ， 如平時喝太多 ， 會讓體質越來越虛寒 。
3.菊花茶即屬寒性 ， 對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適 ， 不能長期大量飲用 。
4.菊花茶性涼 ， 對于體虛、脾虛、胃寒病者 ， 飲用過量會引起腹 。
5.從中醫理論來講 ， 菊花味甘苦性微寒 ， 有散風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用 ， 但脾胃虛寒的人不宜飲用 ， 陽虛體質的人也不宜飲用 。
什么人不宜喝菊花茶孕婦 菊花茶性寒味甘 ， 有很好的祛除火氣功效 ， 但由于孕期身體免疫力會降低 ， 脾胃也較為虛弱 ， 此時飲用偏寒性的菊花茶很容易會刺激腸胃 ， 引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀 ， 對胎兒的健康成長會有不利影響 。
過敏體質者 如果過敏體質飲用菊花茶 ， 很可能會出現過敏反應 ， 出現皮膚紅腫、紅疹等癥狀 。
寒性體質者 寒性體質者通常會有畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下的表現 ， 即使在夏季也容易出現手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀 。菊花茶性寒 ， 會加重這些癥狀 ， 對健康不利 。
咽喉炎患者
體質偏虛寒者 ， 也就是我們常說的陽虛體質的人 ， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶 ， 容易損傷正氣 ， 越喝越虛 ， 故而加重咽喉炎癥狀 。用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的 ， 切勿千人一方 ， 否則 ， 適得其反 。
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