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黑茶米飯

食材主要食材:黑茶10克 。
其他食材:白米100克;糯米100克 。

黑茶米飯

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做法步驟1.將1/2杯白米和1/2杯糯米提前浸泡半小時 。
2.將黑茶放入茶壺中熱水沖泡數分鐘倒去第一泡茶水,往茶壺中注入沸水,浸泡5分鐘 。
3.在點鍋中倒入泡好的米注入和平時煮飯的水量相同的茶湯,按下煮飯鍵即可 。
4.最后煮飯鍵跳起后再燜數分鐘即可食用 。
黑茶米飯

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功效【黑茶米飯】 降血壓、降血脂、促消化、美容抗衰老 。
黑茶米飯

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成果圖
黑茶米飯

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