荷葉蓮子620粥是一種對降火很有幫助的粥 ， 該粥的做法也不難 ， 下面讓我來給大家具體介紹一下該粥的知識 。
特點(diǎn)：荷葉清香 ， 去暑清熱 。
提示：蓮子不宜放太早 ， 否則會煮爛 ， 影響口感 。
清熱養(yǎng)妍 ， 夏日之選 。
荷葉蓮子粥的材料荷葉1張 ， 大米110克 ， 糯米20克 ， 水1500ML ， 蓮子50克
荷葉蓮子粥的做法二將荷葉洗凈 ， 切成大片 ， 加水大火煮 ， 開鍋后關(guān)小火煮20分鐘 。
在煮荷葉的時候 ， 將米和蓮子用水泡一下 。
將荷葉撈出 ， 把泡好的米和蓮子倒入荷葉水中 。大火煮開后 ， 小火煮20分鐘(我是用的高壓鍋) 。用砂鍋更好 ， 時間可根據(jù)實(shí)際情況而定 。
小訣竅:
【荷葉蓮子粥 荷葉蓮子粥孕婦可以吃嗎】以前用整片葉子來煮 ， 但 ， 煮好后 ， 粥里總是有一些葉子 ， 怎么也弄不干凈 ， 后來發(fā)現(xiàn)先煮葉子 ， 用煮好的水煮粥 ， 味道更濃 。只不過看上去有點(diǎn)像綠豆粥!
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 荷葉薏仁粥 鮮荷葉薏仁粥
- 荷葉綠豆冰粥 荷葉綠豆粥圖片
- 銀耳南瓜粥
- 什么粥最養(yǎng)人「喝什么粥對身體好」
- 什么粥健脾開胃「調(diào)理脾胃的粥都有哪些」
- 荷葉吃什么「荷葉可以吃的那個叫什么」
- 新鮮蓮子可以燉銀耳嗎 新鮮蓮子和銀耳一起吃有什么好處？
- 什么粥補(bǔ)血,什么粥養(yǎng)血生發(fā)
- 枸杞粥的功效
- 百合可以和什么一起煮 百合和蓮子能一起吃嗎