相信大家對于南瓜粥都不陌生吧，下面讓我來給大家具體介紹一下該粥的做法 。
南瓜粥
糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果 。
糖【南瓜粥的做法 南瓜粥】的主要功能是提供熱能 。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供 。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質
材料南瓜、糯米粉、糖
做法1、南瓜去皮去瓤切大片放入微波爐中高火大概10－12分鐘（上鍋蒸也是可以的）
2、用勺子壓成泥
3、糯米粉用水調成糊
4、將南瓜泥放入沙鍋，加水煮開
5、慢慢倒入糯米糊，攪拌，煮熟，加糖調味即可
相關經驗推薦
- 香菇雞絲泡飯粥 香菇雞絲粥的做法大全家常竅門
- 燒菠菜怎么做的 燒菠菜如何做
- 寶貝戰爭第幾集跳的樓 寶貝戰爭媽媽跳下樓是哪集
- 什么的辣椒ABB「哪種辣椒做辣椒面不辣」
- 紹酒是什么？「做菜用的紹酒是什么酒」
- 廣肚是什么食材「酸辣廣肚是啥魚的肚」
- 小鑰匙的樣子「匙子是什么意思」
- 鮰魚吃什么？「鯪魚是吃什么長大的」
- 榛子什么味道「榛子的香味是什么樣的」
- 火方是什么意思「火的意思」