猴頭菇的味道鮮美 , 不僅適用于燉湯也適用于小炒 , 其中蝦燒猴頭菇就是一道不錯的菜品 。食材主料:猴頭菇100g
其它食材:豆腐100g、蝦250g、油、生姜、雞蛋、耗油、生抽、鹽、水、白糖、淀粉適量 。
做法步驟1.猴頭菇洗凈 , 用冷水泡軟 。
2.以手撕成3~4公分的塊狀后 , 擠干水份 。
3.將蝦去殼 , 擠出蝦肉 , 盛入竹籮里 , 用清水反復攪洗至蝦仁雪白 , 盛入碗內 , 放入精鹽和雞蛋清 , 用筷子攪拌至有粘性時 , 加入濕淀粉、味精拌勻 , 放置一小時 , 使調料滲入蝦仁 , 待用 。
4.豆腐切塊;姜切末備用 。
5.加入各種材料抓拌均勻后 , 先放入玉米粉拌勻 , 最后放入180℃的熱油鍋中 , 以大火炸至表面呈金黃色色時 , 撈出瀝干油脂備用 。
6.另熱一鍋 , 加入2小匙油 , 姜末爆香 , 放入豆腐、蝦仁、水與猴頭菇 , 烹入生抽、蠔油、鹽 。糖 , 以小火燒至入味 , 澆上濕淀粉勾芡即出鍋裝盤 。
功效補脾胃、益氣血、助消化
成果圖【蝦燒猴頭菇】
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