我最近上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大便有點(diǎn)綠，這幾天我又吃了不少茴香餃子，我想請(qǐng)問一下是不是茴香吃多了導(dǎo)致便便發(fā)綠？茴香吃多了便便發(fā)綠嗎有可能會(huì) 。
茴香不僅口感十分鮮嫩，而且其中還含有豐富的纖維素、維生素、胡蘿卜素等，同時(shí)茴香也是一種綠色蔬菜，其中含有大量的葉綠素成分，如果食用過多，葉綠素在腸道中無法完全被消化，從而可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)大便變綠的情況，出現(xiàn)這種情況也不需要過于擔(dān)心，減少茴香的食用量即可 。
吃茴香便便發(fā)綠有害嗎一般沒有害處 。
如果是由于茴香食用過多而導(dǎo)致便便發(fā)綠的話，通常對(duì)身體是沒有有害影響的，這是攝入葉綠素過多引起的正常現(xiàn)象，一般攝入過多其他的綠色蔬菜也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，停止食用茴香一段時(shí)間后癥狀就會(huì)消失 。
【茴香吃多了便便發(fā)綠嗎 茴香吃多了便便發(fā)綠嗎怎么辦】
吃茴香便便發(fā)綠要持續(xù)幾天1-2天 。
吃茴香導(dǎo)致便便發(fā)綠，一般持續(xù)時(shí)間并不會(huì)很長，大約1-2天后腸胃內(nèi)的葉綠素消化排出完全，這種癥狀即可消失；但是如果便便發(fā)綠的情況持續(xù)很長時(shí)間仍然沒有得到緩解，多考慮是由于自身其他原因引起，如：膽囊、消化道等，建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出病因進(jìn)行專業(yè)治療 。
怎么避免吃茴香便便發(fā)綠減少食用量 。
一般少量或適量食用茴香的話是不會(huì)出便便發(fā)綠的情況的，通常食用過多才會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議可以一次少吃一些茴香，減少葉綠素的攝入，這樣可以防止或減輕便便發(fā)綠的癥狀 。
茴香吃多少合適150-200克 。
茴香雖然只是一種常見的蔬菜，但是也不宜過多食用，除了容易導(dǎo)致便便發(fā)綠之外，因其性質(zhì)偏溫，還可能會(huì)加重燥熱之氣，因其上火等不適，一般建議茴香一次吃150-200克即可，體質(zhì)偏弱的老人或兒童更要減少食用量 。
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