薰衣草的莖、葉、花皆可入藥，有鎮(zhèn)靜安神、抑菌消炎、止痛的功效，使用薰衣草花泡茶，不僅氣味清香，還有助于睡眠哦！食材【薰衣草花茶 薰衣草花茶圖片】 主要食材：薰衣草花蕾3克 。
其他食材：白砂糖或蜂蜜適量 。
做法步驟1.將薰衣草花蕾放入杯中，倒入適量沸水，蓋上蓋子悶5分鐘 。
2.然后加入適量白砂糖或者蜂蜜，攪拌均勻即可飲用 。
功效鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡油脂 。
成果圖
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